01.08.2011 09:01   René Schulz

1.Tag

Die 2. Männermannschaft traf sich, wie schon im letzten Jahr mit 12 Spielern und dem Trainergespann Märkisch / Konzack am Freitag, den 22.07.2011 um 17 Uhr auf unserem Einheitssportplatz. Bei Nieselregen machte sich die Truppe mit den Fahrrädern auf den Weg ins beschauliche Lugau, um für die kommende Saison fit zu werden.
Gleich nach Ankunft und Inspektion der Zimmer wurde die erste Trainingseinheit durchgeführt, unterteilt in Ausdauer / Schnelligkeit / Kraft / Ballübungen und einem abschließenden Spielchen.
Der Tag klang aus mit einem gemütlichen Grillabend und einer Mannschaftsbesprechung für die kommenden Aufgaben.

2. Tag

Der Samstag begann um 07:30 Uhr mit einem Waldlauf rund um Lugau und einigen Steigerungsläufen am Steinbruch. Nach einem ausgiebigen Frühstück quälten die Trainer die Mannschaft im Kraftkreis. Nach der kräftezerrenden Übung erfolgte noch ein Spielchen mit taktischen Übungen.
Um 12:30 Uhr kam es zur Essensausgabe und die anschließende Mittagsruhe wurde durch die Spieler teilweise im Schlaf verbracht.
Die Nachmittagseinheit begann mit einigen Aufwärmübungen um die müden Knochen wieder in Schwung zu bekommen. Es folgten taktische Übungen mit dem Ball, sowie Torschusstraining.
Zum Abschluss des zweiten Tages kam es noch zu interessanten Volleyballpartien mit „Öli der Spinne am Netz“.
Der Abend wurde gemütlich bei Bratwurst und Bier verbracht. Zur späteren Stunde kam es noch zu einem sportlichen Wettkampf der anderen Art, namens „Flunkyball“.

3. Tag

Mit einem 10 Kilometer langen Radrennen und insgesamt 3 Bergwertungen begann der Sonntag. Nach Einnahme eines reichhaltigen Frühstücks ging es ab in die Kiesgrube, wobei nochmals Kraft und Ausdauer gefragt waren. Zum Abschluss der Trainingseinheit kam es noch zu einem taktischen Übungsspielchen, wobei den einzelnen Spielern die Strapazen der letzten Tage anzumerken waren.
Nach einem gemütlichen Mittagessen wurde auf Wunsch der Spieler noch einmal Volleyball gespielt.

Als Fazit kann man sagen, dass das Trainingslager die Mannschaft sportlich vorangebracht hat und der Teamgeist gestärkt wurde. Alle waren sich einig, nächstes Jahr erneut ein Trainingslager vor Saisonbeginn zu veranstalten.
Die Mannschaft möchte sich beim Trainergespann für die gute Organisation und Planung bedanken.

V.Oels

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